L’Analyse Bioénergétique et ses applications
Il y a « Bioénergie », « Bio-énergie » et « Analyse Bioénergétique »… Seule cette dernière appellation se réfère aux travaux d’Alexander Lowen, même si par facilité de langage les thérapeutes bioénergéticiens parlent eux-mêmes parfois de « Bioénergie » ou de « Bio » pour parler de leur pratique.
L’Analyse Bioénergétique est une psychothérapie analytique qui implique un travail corporel, émotionnel et relationnel donnant lieu à une formation longue, sanctionnée par une Certification internationale (IIBA). Pour avoir été testée dans de multiples champs d’application psychothérapeutiques et préventifs, l’Analyse Bioénergétique ne rencontre quasiment aucune contre-indication.
L’Analyse Bioénergétique apporte une réponse aux troubles psychologiques et émotionnels (stress, dépression, etc.) et aux problèmes psychosomatiques (douleurs articulaires, ulcère, impuissance, etc.).
Pour qui ?
Tout comme la psychanalyse, l’analyse bioénergétique s’est historiquement adressée à l’adulte. Son application s’est étendue aux adolescents et aux enfants (La Faculté de Psychologie de l’Université de Barcelone s’est par exemple spécialisée dans son enseignement sous la direction de Montserrat Costa).
Les groupes d’exercices bioénergétiques, éducatifs et préventifs, s’adressent à l’ensemble de la population. Ils exercent un effet de régulation énergétique, musculaire, cardio-vasculaire, émotionnelle et psychologique. Ils participent à la prévention du stress et à la régulation homéostasique de l’organisme.
Elle s’adresse également avec beaucoup de profit au troisième âge, répondant aux besoins d’activité physique, de stimulation des processus vitaux et de conscience sensori-émotionnelle de vitalisation et d’entretien sensori-émotionnel (des études ont été menées au Brésil sur ce champ d’application, cf. Odila Weigand « Grounding e autonomia, a terapia bioenergética revisitada », Ed. Person, Sao Paulo, 2006).
Pour répondre à quels types de demandes ?
La prévention
Les groupes d’exercices bioénergétiques : ils durent 1 à 2 heures, une fois par semaine en soirée en général. Ils permettent le relâchement musculaire (anti-stress), l’énergétisation (anti-fatigue) et la prévention de l’émergence de symptômes (anti-somatisation).
La psychothérapie individuelle
L’analyse bioénergétique s’adresse aux divers types de problématiques et de psychopathologies : conflits névrotiques (névroses d’angoisse, phobique, obsessionnelle, hystérique…), déficits narcissiques (absence de sentiment de sécurité, de confiance, d’auto-estime, fragilité de l’identité…), traumas (traumas de la relation d’attachement, traumas physiques, émotionnels, psychologiques), psychosomatisation.
La psychothérapie en institution
L’analyse bioénergétique s’adresse également aux problématiques psychotiques, au sein des institutions spécialisées (Services psychiatriques, cliniques). Des études ont montré que de tels patients bénéficiaient largement d’un abord thérapeutique corporel et interactif (Cf. Guy Tonella, « L’émergence de la douleur/souffrance en psychothérapie à médiation corporelle et motrice chez le psychotique », Psychologie Médicale, 21,6, 698-700, 1989 et « Psychothérapie corporelle et psychose », Handbuch der körperpsychotherapie, Ed. Schattauer, 2006).
BIBLIOGRAPHIE SOMMAIRE DES RECHERCHES PUBLIEES EN ANALYSE BIOENERGETIQUE
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